040-1●「上手く行くまでの４つのステップ」 ～前編～
北川涼子＠先日救急車に初めて（自分が主役で）乗りました！です。
「この痛さは何！？何かとんでもない病気だったらどうしよう・・・
『もう、手遅れです』とか言われたりしたらどうすりゃいいのー！？
でも救急車呼ぶなんてなんか申し訳ない気もするしな・・いやでも
この痛さを一晩中我慢するのは無理！うー、どうする、私！」
・・・と、いうように（笑）
何か行動を起こそうとするときに、不安な気持ちはつきものでは？
実は、上手く行くまでには４つのステップがあって、
今の自分がステップではどの位置なのか？を知れば、
安心して行動を進めていくことが出来るのですヨ。
今回は、急な腹痛時から？恋愛・人間関係に至るまで
どんなときでも使える物事の捉え方をひとつお話ししますね！
■ステップ１・「出来ないことを知らない」
これは、ピンと来にくいかもしれませんが、例えば
「あなた、ポロンペ出来ます？」
と急に問われたとしても、
「ポロンペって何よ？」と、出来るも何も解りませんよね。
これが、「出来ないことを知らない」段階です。
（ちなみに、ポロンペとは単に北川が今思いついた言葉なんですが・・・
念のため検索をかけてみたら１０７件ヒットしましたワ。
使われているんですね、この言葉・・・。）
■ステップ２・「出来ないことを知る」
このステップは重要ですよ！
先ほどの「ポロンペ」が「恋愛」や「人間関係」、身近な例でいえば
「最近気になるあの人と付き合うには？！」というものである時、
・それはどういうものなんだろう？
・どうやってするんだろう？
と、いうことを先に情報収集しだすと思います。
これは何もネットで調べる事だけを差すのではなく、
日常生きていく中で
「○○さんは△△が好みのタイプらしい」とか
「今日は火曜日だから、○○さんは機嫌がいいはず」というような
些細な事からでも、「うまくいく方法」というのを知らず知らず誰もが
感じ取ろうとしているものなのですよ。
で・・・大事なのはここから。
上手く行っている人に聞いたり、本を読んだり、調べたり、自分で考えたりして
色々な方法で情報を集め、
「こうすればうまくいくのではないか？」という仮定が
自分の中で漠然とでも出来たとき、はたと気づくのです。
「これは、出来ないかもしれない・・・・」
「はたして、私に出来るのだろうか・・・？」
これが、上手く行くためのステップ２・「出来ないことを知る」です。
出来ないことを知る・・・といっても一生出来ないという事ではなく、
「実は、今出来ていなかったことに気づく」といったほうが
近いかもしれませんネ。
でね、ここでつまずいてしまうかたがあまりにも多いのですよ。
「私には無理です、サヨウナラー」てな具合にね。
もう、めっちゃくちゃもったいない話しなんです、それって！
●「出来ないことを知る」を経ないと、上手くいく為の３ステップ目には進めない
つまり、
●自分が今出来ていないことに気づくことは、
上手くいく為のステップを確実に歩んでいることの証し！
なんですよ、実は！
「私、出来てると思ってたのに出来てなかったんだ・・・」と気づいたときのショック、
怒り、落ち込み・・・その気持ちは大いに解ります！
それが他人に指摘されたものだとなおさらキーッ！！！となるでしょうしね。
「うるさい！ほっといてよもう！アンタに何が解るっていうのよ！」
・・・後日「ごめんなさい私が悪うございました。ほんますんませーん♪」
このやりとりを今までの人生で何回繰り返したことか・・・（遠い目）
ともあれ、
なぜこの「出来ないことを知る」が２ステップ目に入っていると思います？
それは、
●上手く行くために、必要不可欠なものを身につけるため。
●そして、邪魔になる荷物を降ろすため
・・・なんです。何だと思います？
●必要不可欠なものは、「謙虚さ。」
●邪魔になる荷物は、「余計なプライド。」 です。
「あーそれね。知ってる知ってる！楽勝楽勝！」
こういう気持ちも ある意味大事ではあるのですが、
知っているのと実際出来るのとは大きく違いますし、
適度にリラックスするのとナメてかかるのは、似ているようで違います。
「私、出来てると思ってたのに出来てなかったんだ・・・」と気づくことで、
その違いを身を持って知り、今までとは違うニュートラルな視点で
物事を考えることが出来るようになったひとだけが
「上手くいく為のステップ」を登る事が出来るのです。
だから、「出来てない！」と気づくことは、
落ち込むポイントでも何でも無いんですよ？
落ち込む気持ちはわかるけれど、そのままあきらめる理由には
ならないってことだけ しっかり理解して欲しいです。
（今まで頑張ってきたこと、自信になっていたこと、
それが無になるような気がするかもしれませんが、それは考えすぎ。
それはそれで認めつつ、『今までの方法に固執してはいけないんだな、
よりよい方法を身につければいいんだな』、と考えてみると
ラクに荷物を下ろせますヨ！）
★今、何か「出来ない！」と思って落ち込んでいるなら、
それは「あまりにも難しい方法しか知らないから？」
それとも「余計なプライドが邪魔をしているから？」
ここを自身で見極めるだけでも、大きく前に進むことが出来ますヨ！
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＜おまけ＞
救急車の件ですが、急性胃炎だったらしく点滴と胃薬で終了！でした。
もう手遅れ、ではなくて本当に良かったです♪
こうしてメルマガにネタとして書けるくらいなんで、
ピンピンしていますのでどうぞご心配なく～^^ｖ
