059●「願いを叶えるには、コツがあります！」
涼子ですー。
いかがお過ごしですか？
今回は、願いが叶いやすくなるために、
私が心がけているちょっとしたコツをお伝えしますね。
来年のことを思い巡らしたとき・・・。
「来年は、こんな風だといいな～♪」
「こういう自分になれたらいいな～！」
と、誰にも言わないとしても、ちょこっと願ったりしますか？
私は、今でこそあれやこれやと願いは叶えて行っていますが、以前は
「・・・といっても、なるわけないよな～（はぁ～）」と、
思っちゃっていた時期がありました。
仕事もしていたし、結婚もしていたし、
「カタチ」としては文句のない状態だったので、
知らず知らず「今こんな風に何かを望むなんて、なんて欲深いんだろうな～私。
いつまでも夢みたいなこと言ってちゃだめだよね。」と
と思っていたんです。
（今から思えば、それは「言い聞かせてた」なのですが）
幸せそうに生きているかたの書いた本などで
「今自分が生きていられることに感謝しましょう」と書いてあるのを読んでも、
「アンタは出来るかも知れんけど私には何にもありがたいことなんか起こってないっちゅーねん。」
と思って、「幸せな生き方」なんて全く他人事のように思っていました。
●今幸せだと「感じる」のではなく、「思い込もう」としていたんですね。
で・・それが何年か続くと、とうとう未来に何かを願うことも、
出来なくなってしまったんですね。
七夕とか、神社にお参りとか、お正月とか。
お願いをする機会ってたまにありますけど、
「こんな風になるといいなぁ～」なんて思ったり考えたりすること自体が
辛くなってしまったんですね。
「叶うことのない夢なんか、もう見たくない！」くらいなね。
夢で思い描いたことと、今の現実の状況や自分自身との差。
夢で思い描いたことが素敵であればあるほど、
「本当にそうなったらいいのに！」と思えることであればあるほど・・・・
辛い気持ちがわいたものでした。
そして、そんな風に辛くなるのは、自分が至らないせいだと。
そしてその自分を責める気持ちの大きさと同じくらい、
当時のパートナーや周りの暖かく見守ってくれていた人たちに
「なんで何もしてくれないの！」と口には出さずに思っていたものです。
（だいぶサイアクでしたね・・・汗）
なんだか暗い話になっちゃいましたが、じゃあなぜ
そんな考え方だった私が今では次々と願いを叶えていけるようになったのか？
色々あるのですが、一番大きなコツは
●心の内から感じる、しっくりこない感じを大事にしたこと です。
「悩み、というほどではないけど、なんか今の状況はしっくりこないな。」
という気持ちを、感じてもいいよ、と自分に許可したというか・・・。
今不幸である、とは仮に本当はそうだったとしても、
自分的には認めたくなかった、だから今幸せだと、思い込もうとしてた。
そこでグルグルしていた自分をちょっと客観的に見てみて、
「ま、今も悪くはないとしても、これってベストなの？いい感じなの？」
という質問を自分で問いかけてみるようにしたんですね。
「ベストなの？」→「ベストとは思えないなぁ・・・何か違う気がする。」
「じゃあ何がベストだと思ってる？」→「こうこうこんな毎日だったらな～」
これでやっと、夢や願いを思える自分に戻れたんです。
本当に小さなことですけどネ。
例えば、「どんなときに幸せ？」と自問自答すると
「寝てるとき、美味しいものを食べているとき♪」と答えていたのですが、
今までは「そんなぐうたらなこと言ってちゃダメだな～」と、
自分で取り消していたところを、
「ん？じゃあどうやったら睡眠時間が増やせる？
美味しい物を食べる機会を増やすには？」と、
●逆にキッチリ欲を満たそうとしてみた、というか。
そういう風に考えると、今まで３時間くらいしか眠れてなかったのが
６時間眠れただけでも、とっても嬉しいんですよね！
小さな幸せを手に入れられたわけですから♪
・・・・で、その繰り返しで今がある、という感じなんです。
そして、夢が描ける気持ちに戻れた今、ハッピーでいるためにしていることは
今度は逆に「～になりたい」と言わないことなのです。
ヘンな例えだけど、人間は「人間になりたい！」と言わないですよネ？
人間になりたい！というのは、人間じゃない、妖怪が言うことじゃないですか？
それと同じで、「ハッピーになりたい！」というと、
今ハッピーじゃない人みたいなんで、
「今もハッピーだし来年もハッピーだろうな～」という感じで、
気楽に「すでに願いが叶ってる状態」として自分を扱うんですよね。
「大金持ちになりたい！」だったら、
「大金持ちが社会勉強のために勤めに出ている」というふうに、
視点を変える感じ、というのかな～。
この感じをつかめば、積極的になろう！としなくても
勝手に積極的になってましたね～。
言いはじめは現実とその状態がズレているので、
かなり違和感があったり恥ずかしかったりするんですが、
その違和感を埋めるようなことを自然とやってしまうんで
１年もすればかなりしっくりくるようになっていますヨ！
難しくはないんで、「しっくり感」を大事になさってくださいネ！
